日常を忘れ、深いリラックスへと誘います。
緑に包まれた東屋の静寂の中、鳥の声と木漏れ日に身をゆだね、ご自身を感じて みませんか？
深い呼吸を通し、バランスが整ってゆく体と、そしてほぐれてゆく 心を見つめます。
日々の楽しさや今の幸せを感じる、そんなひと時をご一緒しましょう。
初心者の方も、お体のかたい方も安心して楽しめるヨガです。
＊ 18歳未満のお客様がご参加をご希望の場合はスタッフまで事前にお問い合わせください。